Paket 1 - Kompass-Start (Einsteiger)

„Klarheit & Orientierung“

Ideal für: erste Struktur, Sofort-Entlastung, Überblick gewinnen, eine konkrete Herausforderung im Alltag.

Geeignet für: Familien, Paare, Alleinstehende

Ziele:

· Grund der aktuellen Belastungspunkte erkennen

· Maßnahmen entwickeln und etablieren

· Einfache Quick-Wins für sofortige Erleichterung

Inhalte:

· 1x 60 Minuten Analysegespräch

· Ist-Aufnahme und Zielsetzung

· 1 individueller Strukturplan

· 1 sofortiges Entlastungsritual

· Review-Gespräch

Material:

· „Fragebogen Kompass-Start“

· 1 Strukturplan

· Review-Protokoll

Ergebnis:

Mehr Klarheit, erste Struktur, erste Entspannung

Preisbereich: ab 159€ (je nach Personenzahl)

Häufige Fragen

Für wen ist die Beratung?

Für Familien, Paare und Alleinstehende, die mehr Selbstliebe erfahren wollen, innere Balance stärken und die Leichtigkeit im Alltag suchen.

Wie läuft die Beratung ab?

Wir besprechen deine Situation, analysieren deine Ziele und erstellen einen konkreten Plan.

Brauche ich Vorerfahrung?

Nein. Du wirst genau dort abgeholt, wo du gerade stehst.

Welche Themen werden behandelt?

Optimale Organisation in der Familie, Prioritätensetzung von Aufgaben, energieorientiertes Zeitmanagement, routinierte Haushaltsstruktur, klare Budgetplanung, Stressreduktion & mentale Entlastung, Stärkung der Selbstfürsorge, achtsame Kommunikation, Burnout-Prävention.

Wo findet die Beratung statt?

Die Beratung findet online oder persönlich statt. Vor-Ort nach Vereinbarung

Wie buche ich einen Termin?

Kontakte mich gerne telefonisch oder per E-Mail.

Paket 2 - Lebensstruktur Basisprogramm

„Alltagsfluss & Routineaufbau“

Ideal für: Stressreduktion, mehr Ordnung, erste Routinen, Alltagsflow generieren

Geeignet für: Familien, Paare, Alleinstehende

Ziele:

· klare Haushaltsabläufe schaffen

· stabile Routinen etablieren

· Stress reduzieren

· Mehr Balance in der Woche

Inhalte:

· 1x 90 Minuten Analysegespräch

· Ist-Aufnahme und Zielsetzung

· 4 Wochen Begleitung (wöchentliche Feedback-Gespräche + Optimierung)

· 1 individueller Haushaltsstrukturplan (inkl. Aufgabenverteilung)

· Wochenstrukturplan

· Mini-Budgetplan

· Erholungsfenster festlegen (Mirco-Auszeiten)

· Review-Gespräch

Material:

· „Fragebogen Lebensstruktur Basisprogramm“

· 1 Haushaltsstruktur-Plan (4 Wochen)

· 1 Haushaltsbuch (4 Wochen)

· Einnahmen- und Ausgabenübersicht

· Auszeit- und Erholungsplan

· Review-Protokoll

Ergebnis:

Ein funktionierender Alltag, der die Familie / Partnerschaft / Einzelperson entlastet.

Preisbereich: ab 499€ (je nach Personenzahl)

Paket 3 – Lebensstruktur Intensiv

„Zeit – Haushalt – Finanzen – Komplettpaket“

Ideal für: tiefgreifende, strukturelle Veränderung und Optimierung im Alltag

Geeignet für: Familien, Paare und Alleinstehende mit Stresspunkten, Aufgabenverteilung & Finanzthemen sowie Überlastung oder Chaosgefühl

Ziele:

· Haushalt optimieren

· Zeitplanung stabilisieren

· Klarer Finanzplan

· Entlastung & Balance für Körper und Geist

Inhalte:

· 1x 120 Minuten Analysegespräch

· Ist-Aufnahme und Zielsetzung

· 8 Wochen Begleitung (wöchentliche Feedback-Gespräche + Optimierung)

· Haushaltsstruktur Aufgabenverteilung & System

· Zeitmanagement: Wochenrythmus, Prioritäten, Pufferzeiten

· Finanzsystem: Budgetplan, Ausgabenanalyse, Sparpotentiale

· „Erholungs-Kompass“: individuelle Auszeiten

· Stressreduktionstechniken

· Auswertung & Anpassung nach 4 Wochen

· Review-Gespräch

Material:

· „Fragebogen Familien- & Lebensstruktur Intensiv“

· 1 Haushaltsstruktur-Plan (8 Wochen)

· Budget-Plan

· Haushaltsbuch

· Achtsamkeitskalender

· Glückstagebuch

· Review-Protokoll

Ergebnis:

Ein ganzheitlich stabiler Alltag mit klaren Abläufen und echter Entlastung.

Preisbereich: ab 999€ (je nach Personenzahl)